我們每天吃飯時基本上都會使用到筷子，不少人的家中也會使用木筷或竹筷等，不過，儘管飯後有將筷子清燕窩禮盒洗，但真的就洗乾淨了嗎？大燕窩禮盒陸一所大學附屬食堂的筷子、免洗筷回收後，竟在上頭驗出大腸桿菌和黴菌，有專家就指出，若筷子清洗不乾淨，大腸桿菌等病菌可能就會透過筷子傳播，嚴重的燕窩推薦話還可能導致胃癌，不可不慎。
根據陸媒報導，中國大陸一間醫院微生物室進行一項調查，分別研究木筷及金屬筷子的含菌落數，結果發現竹筷比金屬筷更容易藏污納垢，特別是使用年限較久、外表有刮痕的竹木筷子，在潮濕的環境下更容易讓細菌繁殖。
燕窩，是孕婦在懷孕期間最佳的補品，大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充，但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩，忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。
1. 營養補充，修復傷口：產婦產後身體虛弱，需要進補。燕窩性質溫和，即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤，更有助傷口的修復，尤其時下越來越普遍的剖腹產，產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。
2. 恢復窈窕身體，減少妊娠紋：燕窩是最佳的天然滋補食品，有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材，時下很多明星／名人都以燕窩作為產後主要補品，食用燕窩除可補充充足營養，也減少肥胖的機會。同時，食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效，燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性，對預防妊娠紋有明顯的效果，同時也可以抑制產後的色素沉著，更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情，有利身心健康。
3. 健康身體，母乳營養：月子是一個女人十分重要的時期，坐月子期間的飲食和營養補充，可以增加抵抗力，也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，母乳內含的營養更豐富，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。
然而，使用完的筷子究竟要如何清潔達到效果？專家建議最好的方式就是透過開水煮沸筷子，由於大部分的細菌都不能在80℃以上的環境中生存，清洗完後也建議將筷子頭向上放置在容器中，後續則必須放在通風、乾燥的環境，而竹木筷在使用3~6個月後，若出現顏色變深的情形就應該立即更換，除此之外，也建議民眾可以使用「專屬的筷子」，盡量別和他人共用，藉此減少感染的機會。
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